e-book Stravuji se RAW VEGAN každý den

 390,00

 

Julčin nový e-book plný úžasných receptů z RAW vegan kuchyně. Živá strava jednoduše a snadno. 100 stran inspirace, co a jak si připravit z dostupných surovin. Pomůže Ti orientovat se v živé stravě, najdeš zde odpovědi na své otázky, jaké používat suroviny, jak je upravovat. Naučí Tě, jak se stravovat velmi zdravě, ale zároveň také velmi chutně.

E-book obsahuje 3 kapitoly: Recepty bez použití kuchyňských robotů /velmi jednoduché recepty na polévky, hlavní jídla a dezerty bez použití mixéru nebo jiných přístrojů-21 receptů/. Recepty s použitím tyčového mixéru /krémové polévky, raw slané kaše a dezerty-21 receptů/. A nakonec recepty s použitím kuchyňského robota-mixéru, no nic složitýho /21 receptů/.

Receptů je 63, polévky, hlavní jídla, lehké večeře, saláty a zálivky, dezerty, raw studentská pečeť, bábovky, zdravé donaty, pudinky. E-book obsahuje vysvětlivky, co znamená tamari, tahini, miso pasta, kari pasta..vysvětluje proces klíčení luštěnin, nebo to, jak si jednoduše vyrobit domácí rostlinné mléko.

Kategorie: