Ako sa zapojiť do detoxu na šťavách
Denne nám chodí niekoľko správ, ako sa do detoxu zapojiť, keď práve nemáte čas alebo peniaze na pobyt s nami na Bali. Spíšem Vám to prehľadne v bodoch, ktoré si prosím pozorne prečítajte a až potom, ak by ste niečomu nerozumeli, pošlite nám správu s otázkou (facebook...
Apnoe ma trápilo 20 rokov, na detoxe zmizlo za 10 dní
Pred nejakým časom, sme vyhlásili súťaž o náš odšťavovač. Mali ste nám písať svoje príbehy a skúsenosti s detoxom. Tento príbeh nám napísal Miroslav Kupka, 25 rokov a týka sa spánkového apnoe. Poďme sa pozrieť na definíciu spánkového apnoe. ,,Spánkové apnoe je porucha...
Ako sa začať stravovať po detoxe 21 dní ke změně
Raw food alebo vitariánstvo, je spôsob prípravy jedál z rastlinných zdrojov pri teplote nepresahujúcej 45 stupňov Celzia. Je na vašej fantázií, na inšpiráciách z internetu alebo odo mňa, aké jedlá si vytvoríte. Moju internetovú kuchárku s 52 stranami plnými receptov...
10 tipov na jesenné šťavy
Kurkuma, zázvor, škorica, fenykel, hrušky či tekvica, to sú chute a vôňe obdobia v roku, keď opadávajú listy, všetko sa akoby spomalí z letného času, dni sú kratšie a večery chladnejšie. Telo je s príchodom jeseňe pripravené na teplejšie jedlá a zahrievacie potraviny....
Ekzém, akné a skúsenosť s detoxom
Inšpirovať sa a byť inšpiráciou, to je naše motto. Preto sme nesmierne radi, ak sa s nami podelíte o svoj príbeh uzdravenia. Tak to urobila aj Lucka, ktorá nám naísala krásny mail a poslala nám a fotky PRED a PO detoxe: My ďakujeme tebe, Lucka, že si sa s nami...
Potraviny, ktoré Vám zmenia pohľad na rastlinné stravovanie #3 RYBY
Morské riasy sú potravina, ktorú som objavila až po prechode na rastlinnú stravu /teda ak nepočítam nori riasy na sushi/. Uchvátila ma hlavne chuť, ktorú nimi docielim. Až neskôr som sa začala zaujímať o zdravotné benefity. Svetovo najznámejšie a najbeženjšie...
10 tipov na zeleninové šťavy
Nebojte sa experimentovať a pridávať zeleninu do svojich šťiav. V článku Vám napíšem tie najlepšie a najchutnejšie tipy na zdravé zeleninové domáce šťavy. V prvom rade chcem upozorniť, že šťavy znamenajú doma pripravené na odšťavovači. Žiadne rozmixované smoothie, ako...
,,Budeme to volať rakovina.."
Predstavte si, že ste u doktora, keď zrazu počujete tieto slová..nie, radšej si to ani nepredstavujte.. Váš svet sa na chvíľu zastaví, hlavou vám prebleskne milión myšlienok a vidíte len jedno veľké, červené blikajúce slovo- RAKOVINA... Prinášame vám príbeh Ivetky....
RAW vegan jednoduché omáčky a pestá
Jednoduché omáčky a pestá, ktoré oživia vaše raw krekry, cestoviny, šaláty alebo polievky. Skvele sa hodia aj na párty spolu so zeleninovými hranolkami. Pripravíte si ich jednoducho s kvalitnejším mixérom. Za nás môžeme doporučiť Omniblend z edície Love of raw....
Potraviny, ktoré Vám zmenia pohľad na rastlinné stravovanie #2 časť SYRY
V prvej časti som Vám ukázala zázrak zvaný čierna soľ alebo omeletu z cícerovej múky. Dnes odhalím, prečo sme tak veľmi závislí na syre, ako sa tohto neduhu zbaviť a čím syr nahradiť. 3,2,1...Lahôdkové droždie!!! V prvom rade zabudnite na kocku droždia, z...
Potraviny, ktoré Vám zmenia pohľad na rastlinné stravovanie! #VAJÍČKA
Keď som pred vyše štyroma rokmi začínala s rastlinnou stravou, pripadala som si úplne bezradná. Aj keď mám, myslím si, dosť skúseností v kuchyni, bála som sa kombináciía dochucovanie jedál. Tak som si sadla za počítač a začala hľadať všetky vegánske blogy. Zrazu sa mi...
Čo sú shoty a prečo ich pijeme každé ráno?
Ranné shoty alebo poldecáky zdravia sa stali neoddeliteľnou súčasťou BRAWO Life. Môžete ich vidieť na našich stránkach alebo vo videách. Každé ráno si štrngáme poldecákom. Ale prečo to robíme? Do jedného malého shotu vieme "napratať" ohromné množtvo vitamínov a...