Popis
Pravidelnou praxi a trpělivostí, dosáhneš soustředěný stav mysli, který se může prohloubit v hluboký vnitřní klid a mír ve tvé duši.
MEDITACE:
-Posilňuje imunitní systém
-Podporuje zdravý životní styl
-Podporuje emocionální stabilitu
-Zvyšuje životní energii a vitalitu
-Normalizuje krevní tlak
-Velmi hluboká relaxace
-Zbavuje a snižuje stresu
-Snižuje napětí
-Zlepšuje koncentraci a focus
-Výrazně zpomaluje proces stárnutí
-Pomáhá sebepřijetí a sebelásce
-Odstraňuje deprese a další psychické poruchy
-Snižuje úzkosti
-Zlepšuje schopnost pozornosti a rozhodování
-Velmi silné sebepoznání
-Efektivní a rychlé dosažení cílů a snů v životě
-Zvyšuje sebeúctu
