25 min EXPRESS - 15 (video)receptů do 25 minut zDARma 👉🏻 Kolik času z našeho dne jsme ochotni věnovat přípravě jídla? 👉🏻 Je to přímo úměrné našemu zdraví? 👉🏻 A věděli jste, že příprava jídla nemusí být zdlouhavá a vy nemusíte trávit hodiny denně u sporáku? Jak to?...
Od roku 2017 pořádáme šťavové detoxy, díky kdy se mnoho lidí léčí z různých nemocí a znovu se cítí lépe nejen fyzicky, ale i psychicky. Přečtěte si skutečné příběhy uzdravení pomocí šťavového detoxu s BRAWO Life. Po čase nám začali chodit zprávy a prosby, jestli...
Všude se píše a mluví o důležitosti přijetí většího množství ovoce a zeleniny, ale už méně se vysvětluje jak na to. Co když někdo nemá rád zeleninu? Co když nezvládá nebo nestíhá sníst dostatek ovoce? Právě proto může být odpověď v čerstvých ovocných a zeleninových...
Co je detox, proč se zapojit do detoxu a jak na bezpečný detox? To vše se dozvíte v tomto článku. Sepsali jsme Vám to přehledně v bodech, které si prosím pozorně přečtěte a teprve potom, pokud byste něčemu nerozuměli, pošlete nám zprávu s dotazem (Facebook: BRAWO...
Přinášíme Vám 13 jednoduchých tipů raw jídel do krabičky nebo skleničky, které jsou rychlé na přípravu a vzít si je můžete kamkoli pojedete. Práce, škola, výlet, cesta autem, letadlem? Všude tam si můžete vzít tato jídla s sebou. Proč raw strava? Po detoxu na šťávách,...
Jak si doma připravit lahodnou a rychlou večeři? Přinášíme vám tip na bramborová-hráškové pyré s pečeným tofu a dušeným kadeřávkem: V nedávném příspěvku na instagramu brawo_life_cz jsme vám přinesli tipy na veganské večeře na celý týden a protože měli velký úspěch,...
Hummus /v překladu cizrna "hims"/ je arabská pomazánka plná proteinů. Kromě základního receptu si můžete na konci mixování do pomazánky přidat téměř cokoli a tak mít vždy jinou příchuť pomazánky. Například přidejte do mixovacího proceu špenát a máte zelený špenátový...
Vyzkoušejte našich 8 tipů jak si připravit velký, chutný salát za pár minut!
Smoothies vie byť veľmi chutný spôsob, ako do seba dostať ovocie, zeleinu, orechy, semienka. Vitamíny, minerály, omega-3, potrebnú vlákninu a to všetko do minúty! Na mixovanie môžete použiť dokonca aj ručný ponorný mixér, ak nemáte veľký stolný mixér. Ak ale hľadáte...
Čo je to smoothie, asi viete. Rozmixovaný nápoj, väčšinou pozostávajúci z ovocia. Niekto pridáva orechy, semienka, strúhaný kokos, orechové maslá alebo mlieko. Tento nápoj musí mať teda konzistenciu na jednoduché vypitie z pohára. Čo teda znamená smoothie...
Ak našu stránku sledujete dlhšie, určite viete, že MILUJEME raw krekry. Počas detoxu, keď nejeme, iba odšťavujeme (viac o detoxe), nám ostáva veľa vlákniny, tzv."odpadu" z odšťavovania. Niečo vyhadzujeme do kompostu, hlavne ovocný odpad z citrusov a ananásu,...
Detox na šťávách a jak se po něm začít stravovat ,,Detoxikace je očistný ozdravný proces, při kterém se tělo zbavuje škodlivých látek, které jej zatěžují fyzicky i psychicky.” V BRAWO Life děláme již několik let on-line detoxy 21 dní ke změně, kam se pravidelně...
