Blog

Rady, tipy, recepty pro očistu organismu a uzdravení.

Raw cuketové špagety s krémovou koprovou omáčkou

Raw cuketové špagety s krémovou koprovou omáčkou

Cuketové špagety sú jednoduché a rýchle jedlo. Naviac neomrzí, pretože omáčok a zálievok je nepreberné množstvo a chutí tisíce! Tento recept nie je výnimkou 🙂 Ak nemáte radi kôpor, môžete si krémovú omáčku pripraviť s bazalkou alebo petržlenovou vňaťkou. Na...

Spirulínové raw krekry

Spirulínové raw krekry

Ak ešte nepoznáte spirulínu, rada Vám ju predstavím. Spirulina je modro zelená riasa, ktorá rastie v sladkovodných jazerách a rybníkoch po celom svete. Už v dávnejších dobách ju užívali Aztéci, stredoamerické aj africké kmene. Znovuobjavil ju v roku 1940...

Domácí hořčice

Domácí hořčice

Recept na domácí hořčici Keď som 1x ochutnala domácu horčicu vedela som, že už kupovanú nepotrebujem! Je skvelá, chutná, jemná, mierne pikantná, krásne žltá a hlavne viem, čo som si do nej umixovala za kvalitné potraviny 🙂 Horčičné semienka kúpite takmer v...

Čerstvé šťávy s bylinkama-25 skvělých tipů

Čerstvé šťávy s bylinkama-25 skvělých tipů

Používate čerstvé bylinky do svojich čerstvých štiav? Že nie? Tak to by ste mali hneď napraviť! Bylinky dodajú šťavám nie len šmrnc, ale aj zdravotné výhody. Mnohé dokážu pomôcť s vysokým krvným tlakom, môžu nám pomôcť zmierniť stres či nervozitu alebo urýchliť...

Hrušková ovesná kaše s kešu máslem

Hrušková ovesná kaše s kešu máslem

Teplá ovsená kaša sa hodí nielen na obdobie zimy. Ja si ju na Bali pripravujem často. Mám rada kombináciu krémovosti a toho, že ma kaša zasýti naozaj na dlhé hodiny. Používam klasické celé ovsené vločky, čo doporučujem aj Vám. V obchode môžete natrafiť aj na mleté...

Raw krekry a kari tyčinky

Raw krekry a kari tyčinky

S raw krekrami sa dá krásne experimentovať. Pridaním rôznych korenín, čerstvých byliniek, ale aj vytváraním rôznych tvarov. V základnom recepte na raw krekry, som Vám ukázala ako na krekry, ak máte okrúhlu sušičku. Dnes budeme pokračovať a ukážem Vám, ako na skvelé...

Fermentovaná kapusta s koprem

Fermentovaná kapusta s koprem

Jednoduchý recept na chutnú fermentovanú kapustu obohatenú o čerstvú bylinu-kôpor. Fermentácia nie je nový výmysel. Stáročia sa zelenina ale aj ovocie fermentuje preto, aby sa udržala dlhšie jedlá. Bol to jeden zo spôsobov prípravy jedál na dlhú zimu. Fermentácia na...

Čokoládová smoothie bowl

Čokoládová smoothie bowl

Dokáže byť čokoláda zdraviu prospešná, doplniť energiu a vhodná aj na raňajky? Mám dobrú správu pre všetkých čokoholikov-ÁNO! Dnes Vám ukážem jednoduchý recept z pár ingrediencií, z ktorých vykúzlite skvelé raňajky. V tomto recepte budeme pracovať s kakaovým práškom....

,,Hormonální léčba ze mne udělala trosku…”

,,Hormonální léčba ze mne udělala trosku…”

Predstavte si, že ste u doktora, keď zrazu počujete tieto slová..nie, radšej si to ani nepredstavujte.. Váš svet sa na chvíľu zastaví, hlavou vám prebleskne milión myšlienok a vidíte len jedno veľké, červené blikajúce slovo- RAKOVINA... Prinášame vám príbeh Ivetky....

Ananasový golden chia puding

Ananasový golden chia puding

Chia semiačka sú drobné semiačka rastliny Salvia hispanica, svoj póvod majú v Strednej a Južnej Amerike. Táto rastlina je súčasťou mätovej rodiny a má nádherné fialovo-modré kvety. Majú neutrálnu chuť, takže ich môže konzumovať takmer každý a navyše aj vysokú nutričnú...

Vegan voňavé pečené tofu alá feta s rajčaty a těstovinama

Vegan voňavé pečené tofu alá feta s rajčaty a těstovinama

Ak neviete o čo ide, priblížím Vám tento fenomén, ktorý takmer zbúral internet! Nevie sa, kto to začal, ale jeden deň, ľudia po celom svete začali natáčať tento recept s, pôvodne, blokom fety a cherry paradajkami. Ide o to, že blok fety sa s paradajkami a trochou...