Blog

Nejucelenější návod pro tvůj samostatný proces očisty organismu a uzdravení.

Pečená hliva ustričná s jesenným šalátom (20 min recept)

Pečená hliva ustričná s jesenným šalátom (20 min recept)

Chcela som Vám napísať o výhodách hlívy, ale keď sa pozriete na tento recept, každá jedna potravina má svoje zdravotné výhody! Každá je superpotravina 🙂 Hlíva - Znižuje vysoký krvný tlak, lieči alergiu, má antibiotické a antiseptické účinky, má nízky glykemický...

Vyléčení lymské boreliózy-príbeh Petra

Vyléčení lymské boreliózy-príbeh Petra

Nedávno jsem psal příběh o Daniele, která si vyléčila nádor na vaječníku během 21 dní na čerstvých šťávách a zachránila si tak tím ženské orgány, které ji chtěli "preventivně" vyoperovat. Příběh si můžeš přečíst ZDE ODKAZ Celý příběh je o to zajímavější, že Danielu ke...

Zbavte sa závislosti na mliečnych výrobkoch-ako a prečo?

Zbavte sa závislosti na mliečnych výrobkoch-ako a prečo?

Dôvod, prečo som sa rozhodla napísať tento článok je, že veľa ľudí možno netuší, čo všetko je za tým, ak si kúpia tetrapak mlieka, syr,či jogurt. Celé detstvo a dospievanie nám bolo vtĺkané, že mlieko posilňuje kosti, jogurty sú zdravé a syry plné vápnika. Stokrát...

RAW mrkvová pomazánka zo štyroch ingrediencií hotová za 5 minút

RAW mrkvová pomazánka zo štyroch ingrediencií hotová za 5 minút

Pomazánka zo štyroch ingrediencií za pomoci mixéra bude hotová za 5 min. aj s uprataním kuchyňe! Wau 🙂 Čo budeme potrebovať: 2 mrkvy 2 paradajky hrsť kešu /vopred namočených min.30min, najlepšie však aspoň 2h/ soľ Postup: Všetko spolu dohladka rozmixujeme a pomazánka...

RAW vegánska kôprová polievka s naklíčeným cícerom

RAW vegánska kôprová polievka s naklíčeným cícerom

Na dve porcie budete potrebovať: 1 zrelé avokádo 2 hrste čerstvého kôpru 30g namočených aktivovaných mandlí 400ml rastlinného mlieka /nesladené, najlepšie vegan ryžové alebo raw mandľové/ šťava z 1/2 citróna 1 šalotka /alebo polovica malej cibule/  1 lyžica...

Ako na bezbolestnú menštruáciu bez PMS!

Ako na bezbolestnú menštruáciu bez PMS!

Už dlho sa pohrávam s myšlienkou na tento článok. Nevedela som však, ako ho sformulovať, či skôr za aký koniec ho chytiť..čoraz viac ma ale obklopujú ženy a dievčatá, ktoré mali podobný problém - bolestivá menštruácia. Máme zaužívané, že menštruácia má bolieť. Že je...

Ako pripraviť raw vegan občerstvenie na párty

Ako pripraviť raw vegan občerstvenie na párty

Pred pár dňami som na Bali organizovala menšiu narodeninovú párty na oslavu svojej štvrťstoročnice. Okrem hostí, ktorí kt. sme mali na našom pobyte, sme pozvali pár našich známych, kt. na Bali momentálne dovolenkujú alebo dokonca žijú. Nechcela som pripravovať nič...

RAW vegan chladené kokosové BOUNTY rezy hotové za 30 minút

RAW vegan chladené kokosové BOUNTY rezy hotové za 30 minút

Kokos zbožňujem ja aj Michal. Mlieko z kokosu, čerstvé kokosové kúsky, mladý thajský kokos, kokosové guličky, kokosová kaša, kokosový vegánsky jogurt, kari s kokosovým mliekom...všetky mňamky z kokosu milujeme.   Preto je práve raw bounty rez jednou zo sladkostí,...

Carpacio z červenej repy s raw ryžou

Carpacio z červenej repy s raw ryžou

Klasické carpacio Vám nemusím predstavovať...Nikdy som ho nejedla a nejdem túto chuť porovnávať s touto rastlinnou "náhradou." S červenou repou sa u nás roztrhne vrece začiatkom jeseňe a trvá to až do polovice jari. Milujeme ju ako šťavu, ako...

RAW karbenátky z červenej repy +2 recepty

RAW karbenátky z červenej repy +2 recepty

Je sezónna, je lokálna a plná zdravia. Veľa ľudí ale nevie, ako chutným spôsobom repu pripraviť. Môj prvý obľúbený spôsob prípravy na studeno je carpaccio z červene repy a druhý Vám dnes predstavujem ako RAW karbenátky z červenej repy: Na prípravu tohto receptu budete...