10 tipov na Vianočné darčeky pre milovníkov zdravého životného štýlu

Možno máte v rodine niekoho, komu neviete čo kúpiť, no viete, že má rád zdravé jedlo a kvalitnú kozmetiku. V nasledujúcich tipoch Vám ukážeme produkty, ktoré potešia každého milovníka kvality a zdravia:

  1. Prírodná vegánska slovenská kozmetika/darčekové poukážky:

Nie vždy vieme, čo by si ten druhý prial alebo čo by ho potešilo. Vtedy prichádza na rad zázračná kartička-darčeková poukážka! Stačí si zvoliť finančnú výšku a vybrať si obchod. Pre milovníčky prírodnej kozmetiky vyrobenej na Slovensku bez chémie a netestovanej na zveratách, doporučujem obchody:

Naomi bio cosmetics, Soaphoria, Ecoo Verde, Mylo alebo Manna.

2. E-shopy so zdravou výživou:

Orechové maslá, vegánske čokolády, slané pochutiny, bezlepkové potraviny, kvalitné oleje, exotické doplnky – týmto nikdy nesklamete. Pre nadšenca zdravého životného štýlu odporúčam internetové obchody, kde si môžete vyskladať skvelý vianočný balík. Určite si vyberiete v obchodoch:

Vitalvibe /s týmto skvelým obchodom sme Vám vybavili zľavu 7%, ak pri nákupe zadáte kód: BRAWOLIFE / Vegana, Bioland, Vitalcity,

3. Odšťavňovače a pomocníci do kuchyňe:

Kuchynský roboti vedia byť veľkou položkou v rozpočte. Avšak je to investícia do Vášho zdravia! Čo sa týka odšťavňovača, určite 🙂 Vybavili sme Vám 8 % SLEVA s kódem BR29WO48 na stránke http://www.traminal.cz/?a_box=tp5p2xmu. Zľava je platná len s preklikom na uvedený odkaz. Vyberajte si šnekové odšťavňovače. Zvyšok záleží na vašej peňaženke.

4. Darčeková poukážka do reštaurácie:

Veď kto by nemal rád jedlo! 😀 Darčeková poukážka na konzum do obľúbenej reštaurácie je skvelý darček. Alebo keď chcete niekomu ukázať nový/zdravší/vegánsky spôsob stravovania. Stačí si vybrať reštauráciu a opýtať sa na možnosť darčekovej poukážky a zvoliť si jeho hodnotu. Nemala by však byť nižšia ako 20eur.

Vyberte si vegánsku/vegetariánsku reštauráciu alebo obchod podľa miesta bydliska. Ja Vám môžem doporučiť niektoré z mojich obľúbených:

  • Košice: San Domenico cafe, Radosť fresh point, Dobré bistro
  • Bratislava: Bemba, Balans bistro, Vegana, U dobrožrúta
  • Prievidza: Simply vegan
  • Trenčín: Ivet bistro
  • Praha: Forest bistro, bistRAW a TEA, Secret of raw, Herbivore, Maitrea, Forkys
  • Brno: Forkys, Skog Urban hub, Vegalité, Bistro Franz, Sweet bar

5. Kurzy varenia:

Vedomosti sú najkrajší darček. Kurzy vegánskeho varenia sú skvelým spôsobom ako potešiť milovníka zdravého životného štýlu alebo toho, kto s rastlinným stravovaním len začína. Vybrať si môžete z online kurzov alebo osobných kurzov:

  • Rebarbora vegan blog – kurzy pre začiatočníkov alebo mamičky, ktoré sa chcú dozvedieť, ako sa naučiť variť pre svoje deti zdravo a vegánsky
  • Petra Stahlová – kurzy vegánskeho varenia ale hlavne moderné vegánske dezerty
  • Love of raw – Zuzka je skvelá kuchárka, ktorá sa zameriava na raw kuchyňu a dezerty. Môžete si vybrať z osobných kurzov v Brne alebo online kurzov

6. Hand made kozmetika:

Ručne vyrobené darčeky zahrejú upri srdci. Pretože je v nich to najcennejšie – náš čas. Na to, aby sme niečo vytvorili rukami, nemusíme byť odborníci. Stačí sa rozhodnúť pre prodkt a pozrieť si pár návodov na googli alebo rovno video návod na youtube. Vyrobiť ale viete aj prírodné mydlá alebo toaletné vody s vôňami prírody.

  • Šumivé bomby do kúpeľa – potešia hlavne ženy. Dajú sa pripraviť jednoducho, z prírodných ingrediencií a pri peknom zabalení to bude exkluzívny darček! Odtieň bomby nemusíte docieliť len potravinárskou farbou, môžete použiť korenie kurkumy, odšťavnený špenát, červenú repu, spirulinu alebo rozpučené čučoriedky!

7. Hand made jedlé darčeky:

  • Domáca nutella či orechové maslo /video je v angličtine, ale má krásne zábery z kt. pochopíte postup/ s vianočnou príchuťou /perníkové korenie, škorica, badyán, rumová príchuť/ – povedzme si to narovinu. Nikomu sa s tým v kuchyni nechce „piplať“ a často si tieto sladké pochutiny kúpime. Preto týmto darčekom môžete potešiť milovníkov čokolády alebo orechov.
  • DIY koláče v prášku! Ako to? Koláčov má každý počas sviatkov vyše hlavy! Počkajte však v polovici januára 😀 A čo potom? Skvelým darčekom bude krásne vyzdobený zaváraninový pohár, kde navrstvíte suché ingrediencie na prípravu zdravého vegánskeho koláča, ktorý si obdarovaný môže už sám pripraviť doma 🙂 Vydrží dlho a ušetrí čas.

Brownies pohár: 300g špaldovej múky, 12g prášku do pečiva bez fosfátov, 50g xylitolu/kokosového cukru/iného sladidla, 4 PL raw nepraženého kakaa, brusnice/hrozienka, perníkové korenie. Postup: Všetky ingrediencie nasyp do misky, pridaj 100g slnečnicového alebo kokosového oleja a 200ml rastlinného mlieka. Všetko zamiešaj, do tekutej konzistencie a vylej na menší plech/20x30cm/. Pohár uzavrieme, ozdobíme vrchnák a pripevníme štítok s ingredienciami a receptom. Náplň môže byť stále iná. Pridať môžete ovsené vločky, strúhaný kokos, sušené ovocie, horkú čokoládu, rôzne korenie. Dôležité je do pohára dať iba suché ingrediencie.

RAW pohár: 100g na múku rozmixovaných mandlí, 100g rozmixovných kešu a 100g rozmixovaných vlašských orechov, 100g strúhaného kokosu, 1 ČL mletej škorice, hrsť na kocky nakrájaných sušených datlí. Postup: Všetky ingrediencie vysyp do misky, pridaj 2 svetlej lyžice tahini pasty alebo 2 lyžice kokosového oleja. Všetko spolu poriadne premiešaj. Navlhči si ruky a vytvaruj malé guličky. Môžeš dodatočne obaliť v kokose.

8. Poukážky na kurzy jógy:

Vybrať si môžete poukážky v určitej hodnote alebo na určité obdobie, nepr.poukážku na 3 mesiace, pol roka…Nájdite si jógové centrum vo vašom meste a opýtajte sa na možnosti. Samozrejme si môžete vybrať aj iné druhy cvičenia alebo poukážky na kurzy meditácie či iného duchovného rozvoja.

9. Online program za zdravím v pohodlí domova:

Začať s detoxom nemusí byť jednoduché, ak o tom človek nič nevie. Urobí pri tom veľa chýb a často to predčasne skončí, pretože si ďalej nevoe rady. Na to všetko sme mysleli a vytvorili online program – 21 dní kě změně –

Nájdete v ňom všetky naše rady, deň po dni. Recepty na šťavy podľa sezóny, ročných období a dostupnosti, jednoduché raw recepty, cvičenie, videá s jógou, naučíme ťa meditovať, oddychovať, ukážeme ti základy reiki. Prezdradíme ti, čo môžeš očakávať, prečo ťa počas detoxu bolí hlava alebo ako sa nastavíš, aby to tvoje telo zvládlo na 100%. Súčasťou je aj náš dohľad nad tvojimi pokrokmi. kedykoľvek nám môžeš napísať o radu a my ti prednostne odpovieme v čo najkratšom čase. Vieme si s tebou aj zatelefonovať, či zariadiť videohovor, byť v kontakte a pomôcť ti so všetkým. Mnoho ľuďí, si vďaka BRAWO Life a 21 dní kě změně našlo cestu k vyliečeniu svojich chorôb alebo ku schudnutiu, či začatiu zdravšieho životného štýlu. Ich príbehy môžete sledovať aj v naŠej uzavretej skupine na facebooku.

K online programu sa môžeš kedykoľvek vrátiť a zopakovať si ho. Stále ho dopĺňame o nové informácie, nové recepty, videá a inofrmácie. Online program je vhodný pre každého, kto sa rozhodne vydať sa na zdravšiu životnú cestu a zmeniť svoj život. Zakúpiť si ho môžete priamo na stránke 21 dní kě změně.

10. Pobyt na Bali s BRAWO Life:

Najlepšie na koniec! To je darček, že? 😀 Len malé upozornenie: neberieme rodinných príslušníkov spolu a ani partnerov. Nejde o klasickú dovolenku, ale o znovuzrodenie, o uzdravenie, o naozajstný oddych, kedy príde človek sám za seba a nájde svoju skutočnú podstatu. Kamarátov, kamarátky uvítame radi. S každým hosťom si dopredu voláme a až potom sa rozhodneme, či dotyčný príde. 21 dní je veľmi dlhá doba a my s Vami strávime celý ten čas. Preto o Vás chceme vedieť čo najviac a spoznať sa ešte pred príchodom 🙂

Voľné termíny na rok 2020:

 DUBEN /APRÍL   2020  (10.4.-30.4.)

  KVĚTEN/MÁJ  2020  (9.5.-29.5.)  

SRPEN/AUGUST    2020  (6.8.-26.8.) 

Aká je cena a ČO všetko je v cene, nájdete na našom WEBE.

Akýkoľvek darček dáš svojím blízkym, hlavne nech je to úprimné a z lásky. Viac ako darčeky potrebujeme objatia a zdravie. Nezabúdaj ani na najdôležitejšieho človeka a jeden vyber aj sebe 🙂

——————————————————————————————————————–

Prajeme ti krásne Vianoce a Šťastný nový rok 2020, Michal a Julka 🙂

One Reply to “10 tipov na Vianočné darčeky pre milovníkov zdravého životného štýlu”

  1. Ďakujem za stále, pre mňa, nové a nové veci <3
    Bylo to u vás prenadherne, ako Fenix som vstala z popela <3
    Navidenou v Brne <3

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *